44 % российских айтишников страдают от ментальных расстройств и выгорания

А 70% специалистов имеют синдром компьютерного зрения.

Аналитики страхового брокера Mains изучили состояние рынка труда в ИТ-сфере и выявили наиболее актуальные проблемы со здоровьем ИТ-специалистов.

В топе поводов для обращений ИТ-специалистов к врачам — заболевания органов дыхания и пищеварения, мочеполовой и костно-мышечной систем.

«По итогам исследования можно сделать два вывода, — говорит Леонид Екутич, заместитель генерального директора страхового брокера Mains. — Во-первых, ИТ-сфера опережает глобальные тренды, то, что эксперты прогнозируют для всего человечества к середине века, в ИТ видно уже сейчас. ИТ-сфера «стареет», и с годами доли обращений по поводу психики, костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем будут только расти.

Второй вывод — о том, чему работодатели должны уделять особое внимание. Органы дыхания, костно-мышечная система и глаза — постоянно в «группе риска» в ИТ, этот тренд никуда не денется. К нему постепенно присоединяются ментальные расстройства и хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые и онкологические. При планировании работы с ДМС эти направления должны быть приоритетными, если бизнес хочет максимально эффективно защитить здоровье своих сотрудников».


Здоровье опорно-двигательного аппарата серьёзно страдает от сидячего образа жизни. Уже через 2–3 года работы специалисты начинают испытывать характерные проблемы с шеей и спиной: боли встречаются в 2–3 раза чаще, чем у работников физического труда.

Также страдают глаза тех, кто постоянно работает перед монитором: синдром компьютерного зрения затрагивает до 70 % специалистов.
Еще одна распространенная проблема — нарушения сна, в т. ч. хронический недосып.

Из-за низкой физической активности в ИТ особенно высок риск развития гиподинамии, которая сейчас входит в топ-5 факторов, влияющих на смертность. 

Аналитики Mains проанализировали данные обращений ИТ-специалистов за медицинской помощью по ДМС. Исследование показало, что заболевания органов дыхания стали главной причиной обращений — на них пришлось 17,2 % всех случаев, что ниже бенчмарка в целом по РФ.

В число наиболее частых причин обращений, которые превышают общероссийские бенчмарки вошли: проблемы с пищеварительной системой (12 %), заболевания костно-мышечной системы (12 %) и нарушения в работе мочеполовой системы (11 %),

Несмотря на то что 44,7 % ИТ-специалистов страдают от эмоционального истощения, официальные обращения к психологам составили всего 0,1 % от общего числа. Причём более двух третей (67,4 %) таких обращений поступило от «ядерной» группы 22–35-летних.

Подпишитесь на наш Telegram или MAX, чтобы всегда быть на связи!