События, которые происходят в городе. Всё то, что вы можете увидеть своими глазами, прогулявшись по улицам
Острые материалы, в которых редакция рассказывает о социальных проблемах
Мероприятия и праздники. Новости для тех, кто за любую активность, кроме голодовки
Всё то, что может помочь вам в жизни.
События, которые происходят в соседнем округе, другой области или стране
Авторские материалы журналистов, где они высказывают своё личное мнение на конкретную тему
Официальные пресс-релизы от государственных организаций
Архив журнала Истра.РФ
Материалы, размещённые на правах рекламы
Рекламные материалы от компаний-партнёров
Все новости, которые присылают в редакцию наши читатели. Оставьте новость и Вы!
Важная информация, которую нам сообщили анонимные источники. Без официального подтверждения
Вся лента новостей — актуальная повестка дня
Происшествия, ДТП, пожары, стрельба и сенсации
События, которые происходят в городе. Всё
то, что вы можете увидеть своими глазами, прогулявшись по улицам
Острые материалы, в которых редакция рассказывает
о социальных проблемах
Мероприятия и праздники. Новости для тех,
кто за любую активность, кроме голодовки
Всё то, что может помочь вам в жизни.
События, которые происходят в соседнем
округе, другой области или стране
Авторские материалы журналистов, где они
высказывают своё личное мнение на конкретную тему
Официальные пресс-релизы от государственных
организаций
Архив журнала Истра.РФ
Материалы, размещённые на правах рекламы
Рекламные материалы от компаний-партнёров
Все новости, которые присылают в редакцию
наши читатели. Оставьте новость и Вы!
Важная информация, которую нам сообщили
анонимные источники. Без официального подтверждения
Как фастфуд разрушает ваше здоровье?
суббота, 12 июл., 09:00
5
379
суббота, 12 июл., 09:00
5
379
Факты о вредной еде.
Начать стоит с того, что обычно фастфуд едят на бегу. Люди взяли с собой и подкрепляются на ходу, а так делать запрещено, ведь наш желудочно-кишечный тракт не ориентирован на приём пищи во время движения, наш желудок не успевает подготовиться. Самое минимальное, что может произойти, — нарушения в ЖКТ.
На бегу люди обычно питаются едой из ресторанов быстрого питания, которую очень удобно держать в руке. Но стоит отметить, что такая еда сильно уступает полноценному обеду. В основном — это сплошные жиры и углеводы, белки отсутствуют. Такая еда быстро приводит к метаболическим нарушениям и лишнему весу.
Пища — это не просто инструмент, а часть жизни человека. Это удовольствие, с помощью которого мы снимаем стресс. Специалисты считают, что хотя бы один полноценный приём пищи надо провести в хорошей компании, без гаджетов, в тишине.
Если у вас нет возможности полноценно поесть, то лучше купите овощи, фрукты или сухофрукты вместо фастфуда.
5
379
