Истра готовится к заплыву X-WATERS Moscow
- четверг, 17 мар 2022, 17:04
-
0
-
184
- четверг, 17 мар 2022, 17:04
-
0
-
184
Лекция и МК по плаванию на открытой воде c Виктором Мельниковым - мастером спорта, абсолютным чемпионом X-WATERS World Championship 2021, рекордсменом суточного заплыва в бассейне, дважды призером заплыва X-WATERS Samara 181 км.
Лекция будет особенно полезна для новичков и пловцов среднего уровня.
Расскажем про заплыв X-WATERS Moscow 19 июня 2022 на Истринском водохранилище. Проведем разбор техники плавания, разберем классические ошибки новичков, правильные повороты, питание, страхи, расскажем как не уставать при плавании и раскроем многие другие секреты!
Сразу после лекции пройдет бесплатный мастер класс (открытая тренировка) по плаванию, где Виктор Мельников покажет основные упражнения, фишки и особенности, которые позволят вам научиться круто плавать и улучшить показатели.
