События, которые происходят в городе. Всё то, что вы можете увидеть своими глазами, прогулявшись по улицам
Острые материалы, в которых редакция рассказывает о социальных проблемах
Происшествия, ДТП, пожары, стрельба и сенсации
Мероприятия и праздники. Новости для тех, кто за любую активность, кроме голодовки
События, которые происходят в соседнем округе, другой области или стране
Авторские материалы журналистов, где они высказывают своё личное мнение на конкретную тему
Официальные пресс-релизы от государственных организаций
Архив журнала Истра.РФ
Материалы, размещённые на правах рекламы
Рекламные материалы от компаний-партнёров
Все новости, которые присылают в редакцию наши читатели. Оставьте новость и Вы!
Важная информация, которую нам сообщили анонимные источники. Без официального подтверждения
Вся лента новостей — актуальная повестка дня
Всё то, что может помочь вам в жизни.
События, которые происходят в городе. Всё
то, что вы можете увидеть своими глазами, прогулявшись по улицам
Острые материалы, в которых редакция рассказывает
о социальных проблемах
Происшествия, ДТП, пожары, стрельба и сенсации
Мероприятия и праздники. Новости для тех,
кто за любую активность, кроме голодовки
События, которые происходят в соседнем
округе, другой области или стране
Авторские материалы журналистов, где они
высказывают своё личное мнение на конкретную тему
Официальные пресс-релизы от государственных
организаций
Архив журнала Истра.РФ
Материалы, размещённые на правах рекламы
Рекламные материалы от компаний-партнёров
Все новости, которые присылают в редакцию
наши читатели. Оставьте новость и Вы!
Важная информация, которую нам сообщили
анонимные источники. Без официального подтверждения
Список продуктов, с которыми легче пережить жару
воскресенье, 13 июл., 12:00
1
361
воскресенье, 13 июл., 12:00
1
361
Ваши верные помощники в летний зной.
Когда снижается аппетит во время жары, не стоит ограничивать себя в питании. Если есть совсем не хочется, то попробуйте огурцы, помидоры и ягоды. Они помогут освежиться в жаркую погоду.
Организму всегда нужны белки и витамины, а значит, что на водянистых продуктах и напитках долго не протянуть, так как они не будут давать должной энергии и питательных веществ.
Для выполнения белковой нормы врачи советуют есть яйца или вареную курицу, а также в качестве перекуса можете пить охлаждённые молочные напитки, которые помогут пищеварению и охлаждению организма.
В июле в Подмосковье стоит сильная жара, поэтому не забывайте о правильном, охлаждающем питании и правилах безопасности при такой погоде.
1
361
