События, которые происходят в городе. Всё то, что вы можете увидеть своими глазами, прогулявшись по улицам
Острые материалы, в которых редакция рассказывает о социальных проблемах
Происшествия, ДТП, пожары, стрельба и сенсации
Мероприятия и праздники. Новости для тех, кто за любую активность, кроме голодовки
События, которые происходят в соседнем округе, другой области или стране
Авторские материалы журналистов, где они высказывают своё личное мнение на конкретную тему
Официальные пресс-релизы от государственных организаций
Архив журнала Истра.РФ
Материалы, размещённые на правах рекламы
Рекламные материалы от компаний-партнёров
Все новости, которые присылают в редакцию наши читатели. Оставьте новость и Вы!
Важная информация, которую нам сообщили анонимные источники. Без официального подтверждения
Вся лента новостей — актуальная повестка дня
Всё то, что может помочь вам в жизни.
События, которые происходят в городе. Всё
то, что вы можете увидеть своими глазами, прогулявшись по улицам
Острые материалы, в которых редакция рассказывает
о социальных проблемах
Происшествия, ДТП, пожары, стрельба и сенсации
Мероприятия и праздники. Новости для тех,
кто за любую активность, кроме голодовки
События, которые происходят в соседнем
округе, другой области или стране
Авторские материалы журналистов, где они
высказывают своё личное мнение на конкретную тему
Официальные пресс-релизы от государственных
организаций
Архив журнала Истра.РФ
Материалы, размещённые на правах рекламы
Рекламные материалы от компаний-партнёров
Все новости, которые присылают в редакцию
наши читатели. Оставьте новость и Вы!
Важная информация, которую нам сообщили
анонимные источники. Без официального подтверждения
Чем может помочь черешня?
воскресенье, 29 июн., 08:00
0
618
воскресенье, 29 июн., 08:00
0
618
Черешня — это не только вкусная, но и очень полезная ягодадля ЖКТ детей и взрослых.
Чем полезна черешня?
Черешня содержит много клетчатки, которая стимулирует перистальтику кишечника, предотвращая запоры. Может оказывать эффект пробиотика.
Ягоды черешни защищают желудок от воспаления слизистой, также они безопасны при гастрите, в отличие от вишни. Более того, черешня помогает печени.
Черешня особо полезна людям с раздражённым кишечником, жировым гепатозом и дисбиозом. Стоит внимательно относится к количеству съеденной черешни и знать меру. Например, при сахарном диабете можно есть не более 150 граммов в день.
Есть черешню рекомендуется отдельно от приёмов пищи, чтобы избежать диспептических явлений. Черешня должна быть упругой, тёмной, с зеленым черешком.
Для детей существуют следующие ограничения: с 1 года можно начинать давать в виде пюре или половинок ягод без косточек, а с 2-3 лет уже можно давать целые ягоды, также предварительно удалив косточки. В возрасте с 1 до 2 лет ограничивать число ягод до пяти, а с 3 лет — до 100 г в день. Детям школьного возраста советуют 150-200 грамм в день в сезон.
Не забывайте тщательно мыть ягоды, не давайте их натощак и учитывайте возможную аллергию у ребёнка.
0
618
