События, которые происходят в городе. Всё то, что вы можете увидеть своими глазами, прогулявшись по улицам
Острые материалы, в которых редакция рассказывает о социальных проблемах
Происшествия, ДТП, пожары, стрельба и сенсации
Мероприятия и праздники. Новости для тех, кто за любую активность, кроме голодовки
События, которые происходят в соседнем округе, другой области или стране
Авторские материалы журналистов, где они высказывают своё личное мнение на конкретную тему
Официальные пресс-релизы от государственных организаций
Архив журнала Истра.РФ
Материалы, размещённые на правах рекламы
Рекламные материалы от компаний-партнёров
Все новости, которые присылают в редакцию наши читатели. Оставьте новость и Вы!
Важная информация, которую нам сообщили анонимные источники. Без официального подтверждения
Вся лента новостей — актуальная повестка дня
Всё то, что может помочь вам в жизни.
События, которые происходят в городе. Всё
то, что вы можете увидеть своими глазами, прогулявшись по улицам
Острые материалы, в которых редакция рассказывает
о социальных проблемах
Происшествия, ДТП, пожары, стрельба и сенсации
Мероприятия и праздники. Новости для тех,
кто за любую активность, кроме голодовки
События, которые происходят в соседнем
округе, другой области или стране
Авторские материалы журналистов, где они
высказывают своё личное мнение на конкретную тему
Официальные пресс-релизы от государственных
организаций
Архив журнала Истра.РФ
Материалы, размещённые на правах рекламы
Рекламные материалы от компаний-партнёров
Все новости, которые присылают в редакцию
наши читатели. Оставьте новость и Вы!
Важная информация, которую нам сообщили
анонимные источники. Без официального подтверждения
Море как источник долголетия: научно доказанные преимущества жизни у воды
воскресенье, 3 авг., 12:00
0
254
воскресенье, 3 авг., 12:00
0
254
Исследования подтверждают: проживание в прибрежных районах добавляет в среднем один год жизни по сравнению с обитателями континентальных регионов.
Этот феномен объясняется комплексом благоприятных факторов, характерных для морских локаций.
Мягкий климат с умеренными температурными перепадами снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Морской воздух, насыщенный отрицательно заряженными ионами и минеральными компонентами, оказывает оздоравливающее действие на дыхательную систему.
Регулярные прогулки по берегу естественным образом повышают уровень физической активности, что в сочетании с преимущественно средиземноморским типом питания местных жителей существенно снижает риски развития метаболического синдрома.
Учёные отмечают и психологический эффект: созерцание водной глади снижает уровень кортизола, а звук прибоя нормализует циклы сна. Эти факторы в совокупности создают уникальную среду для здорового долголетия.
0
254
