Важная специя: польза куркумы для здоровья
- четверг, 19 июн., 09:00
-
0
-
580
- четверг, 19 июн., 09:00
-
0
-
580
Многие врачи считают, что куркума обладает большим количеством исцеляющих свойств, и её польза для организма человека может быть очень значительной.
1. Куркума отлично помогает пищеварению благодаря своему желчегонному действию. Однако не стоит воспринимать куркуму как лечебный препарат — она пригодна исключительно для профилактики.
2. Антиоксиданты, которые содержатся в куркуме, поддерживают иммунитет и сердечно-сосудистую систему — при регулярном потреблении в меру.
3. Для профилактики проблем с ЖКТ врачи советуют пить молоко с куркумой. Это не излечит болезни, но может облегчить дискомфорт. Стоит учитывать уровень кислотности желудка.