Быть полненьким полезно для здоровья: новое исследование взорвало Интернет
- суббота, 20 сен., 12:10
-
2
-
547
- суббота, 20 сен., 12:10
-
2
-
547
Сенсационные данные учёных переворачивают привычные представления о весе и здоровье. Оказывается, лишние килограммы могут продлевать жизнь, в то время как худоба связана с риском ранней смерти.
К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные 86 000 человек за 5 лет. Результаты показали, что люди с недостатком веса умирают в три раза чаще, чем обладатели небольшого животика.
Наиболее безопасными с точки зрения продолжительности жизни оказались диапазоны ИМТ:
-
22,5–25 (нормальный вес)
-
25–30 (избыточный вес)
Именно эти группы жили дольше всех. Существенные риски для здоровья начинаются только при ожирении (ИМТ 40+).
Учёные объясняют этот феномен тем, что жировая ткань служит дополнительным источником энергии и защищает организм в критических ситуациях, например, во время болезней или стресса.
Так что иногда поваляться на диване — не только приятно, но и полезно для здоровья! Главное — знать меру и помнить, что опасность представляет лишь серьёзная стадия ожирения.
