Как избежать травм при катании на ватрушке
- суббота, 14 фев., 12:16
-
0
-
82
- суббота, 14 фев., 12:16
-
0
-
82
Выбор места катания.
Место должно исключать столкновение с автомобилями, людьми, деревьями, а также сам склон должен быть ровным, без препятствий или ям. Пренебрежение этим правилом чревато травмами спины, головы и конечностей, такие травмы могут оказаться летальными. Важно всегда помнить, что на склоне тюбинг фактически неуправляем: вырулить или затормозить не получится.
Ни в коем случае не привязывать тюбинг к любому виду транспортного средства.
Одна ватрушка — один человек.
Из-за смещения центра тяжести возрастает риск переворота тюбинга, а это повышает риск перелома шейных позвонков. Кататься только сидя, держась за ручки, начинать спуск только тогда, когда склон свободен полностью.
Если падения избежать не удалось, ни в коем случае нельзя тормозить, выставляя вперед руки или ноги, это может привести к вывихам, переломам или растяжениям. Самая рациональная тактика при падении — группировка.
Если вы родитель и с вами на тюбинге ребёнок, ни в коем случае не переходить дорогу, везя за собой ребёнка: обязательно переходить дорогу пешком, держа ребёка за руку. Это касается не только тюбинга, но и любого другого средства.
Важно помнить, что любое, даже незначительное пренебрежение этими правилами может привести к фатальным последствиям.
В любом случае важно помнить, что катание на тюбинге (ватрушке) — травмоопасное занятие, так как «ватрушка» почти не управляется и легко набирает скорость.
html
Основные риски — столкновения на выкатывании, вылет с траектории и травмы при попытке тормозить ногами.
